A limpeza como forma de melhorar o bem-estar: 5 dicas sobre como o fazer

Comece com pouco

Em vez de tentar limpar todo o seu apartamento de uma só vez, divida as tarefas em partes mais pequenas. Ocupe-se de uma divisão ou de uma tarefa específica (por exemplo, lavar a loiça) e dedique-lhe 15-20 minutos.

Minimize as coisas

Menos coisas significa menos desarrumação. Vasculhe os armários e livre-se das coisas de que já não precisa. Utilize o método das “três perguntas simples”. Preciso delas? Tenho espaço para elas?

Produtos de limpeza naturais

Para evitar os produtos químicos, opte por produtos de limpeza naturais como o vinagre, o bicarbonato de sódio ou o limão. São eficazes, amigos do ambiente e amigos da sua casa.

Limpeza como rotina

Crie uma rotina de limpeza regular. Uma pequena limpeza diária (por exemplo, limpar o pó, varrer) evitará a acumulação de desordem e poupará tempo para uma limpeza maior.

Organizar o espaço

Utilize cestos de arrumação e organizadores para manter as coisas no seu lugar. Este sistema manterá a sua casa arrumada e facilitará a manutenção diária.

A limpeza não tem de ser stressante. Quando encontrar o seu método, verá que pode até ser uma parte agradável da vida quotidiana.